روغن زیتون از جمله روغن هایی است که برای پوست و صورت مفید است. زیرا حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و خواص ضد باکتریایی است. در این مقاله قصد داریم خواص روغن زیتون برای پوست را بررسی کنیم. و روش استفاده ی از این روغن برای بهره وری از حداکثر خاصیت و کمترین آسیب را بدانیم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
همچنین روغن زیتون برای مو بسیار مفید است. روغن زیتون به‌دلیل داشتن اسیدهای چرب، به نرم شدن ساقه مو و کاهش احساس خشکی و زبری آن کمک میکند و می‌تواند ظاهر موها را براق‌تر و مرتب‌تر نشان دهد.
این ویژگی به‌ویژه برای موهای خشک و کدر که هنگام شانه کردن گره می‌خورند، کاربردی است. اگر ترجیح می‌دهید به‌جای روغن‌گذاری مستقیم، از محصولات حاوی روغن زیتون در روتین شست‌وشوی خود استفاده کنید، شامپو روغن زیتون ام ان دی یکی از گزینه‌های قابل بررسی است.
8 مورد از خواص روغن زیتون برای پوست صورت
1-سرشار از ویتامین است
روغن زیتون حاوی ویتامین های محلول در چربی A، D، E و K است. برخی از این ویتامین ها برای پوست مفید هستند. مردم در طول تاریخ از روغن ویتامین E به صورت موضعی برای درمان انواع بیماری های پوستی، از جمله پسوریازیس و اگزما استفاده میکردند.
2-خاصیت آنتی اکسیدانی دارد
روغن زیتون همچنین یک آنتی اکسیدان است، بنابراین به جلوگیری یا معکوس کردن آسیب ناشی از اشعه فرابنفش سرطان‌زا کمک کند. در مقایسه با سایر انواع چربی ها و روغن هایی که به طور معمول می خوریم، در روغن زیتون غلظت بسیار بالایی از ماده ای به نام اسکوالن وجود دارد. اسکوالن همان چیزی است که به روغن زیتون خواص آنتی اکسیدانی می دهد.
از جمله راههای دیگر مراقبت از پوست در برابر اشعه خورشیدی استفاده از ضدآفتاب مناسب است، ضد آفتاب ها انواع مختلف شیمیایی و فیزیکی دارند، برای آشنایی بیشتر با ضد آفتاب ها مقاله بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان را مطالعه کنید.
3-مرطوب کننده است و با باکتری ها مبارزه می کند
اگر مستعد آکنه هستید، استفاده از صابون ساخته شده با روغن زیتون به از بین بردن باکتری هایی که باعث آکنه و به کاهش آکنه شما کمک میکند. روغن زیتون همچنین به عنوان مرطوب کننده و آبرسان پوست شما شناخته شده است.
برای مراقبت هدفمندتر از پوست مستعد جوش، می‌توانید از ژل ضدجوش و آکنه گاتیو استفاده کنید. این محصول می‌توانند به کاهش جوش‌ها، کنترل چربی اضافی و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک کنند.
برخی افراد از روغن زیتون به عنوان یک لوسیون مرطوب کننده استفاده می کنند و آن را به طور مستقیم روی پوست قبل از پاک کردن چربی اضافی استفاده می کنند. روش دیگر، روغن را می توان روی پوست مرطوب استفاده کرد تا از احساس چربی جلوگیری شود.
بر اساس مطالعات انجام گرفته، روغن زیتون به ویژه هنگامی که پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده شود، برای پوست مفید است.
نحوه استفاده از روغن زیتون برای پوست
روغن زیتون یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از محصولات مراقبت شخصی از جمله شستشوی صورت، شستشوی بدن، صابون و لوسیون ها است. روش های دیگر استفاده از روغن زیتون برای پوست عبارتند از:
5-لایه بردار
برای بهره مندی از خواص لایه برداری روغن زیتون می توانید این روغن را به صورت و بدن بزنید و جهت درمان نواحی پوست خشک یا پوسته پوسته، فرد می تواند روغن زیتون و نمک دریا را مخلوط کرده و اسکراب درست کند.
افراد باید از نمک دانه ریز برای صورت و سایر نواحی حساس و دانه های درشت تر در بقیه قسمت های بدن استفاده کنند.
6-پاک کننده آرایش چشم
روغن زیتون هر گونه مواد مقاوم در برابر آب را در آرایش چشم تجزیه می کند و به راحتی پاک می شود.
برای پاک کردن آرایش چشم، کافی است چند قطره روغن زیتون را به یک تکه پنبه اضافه کنید و به آرامی دور چشم را پاک کنید.
شما همچنین می توانید از میسلر واتر های پاک کننده آرایش برای این منظور استفاده کنید، برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
7-ماسک صورت
افرادی که پوست خشک دارند، می توانند از ماسک صورت با روغن زیتون استفاده کنند. روغن زیتون مخلوط با موادی مانند سفیده تخم مرغ، عسل یا جو دوسر آسیاب شده می تواند صورت را نرم و آبرسانی کند. همچنین ماسک صورت بایودنس یک ماسک کره ای کاربردی و پرفایده برای آبرسانی بافت پوست شماست.
8-درمان چین و چروک
روغن زیتون به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، پیری پوست و چین و چروک را کاهش می دهد. این روغن را می توان در شب یا بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به اطراف چشم مالید.
شما همینطور می توانید برای درمان دردهای موضعی از روغن هلکسیر استفاده کنید که یک روغن چندمنظوره و بسیار کاربردی است.
چگونه می توان از روغن زیتون برای صورت خود استفاده کرد؟
روغن زیتون اغلب به عنوان یک ماده در محصولات شستشوی صورت استفاده می شود. لوازم آرایشی هستند که پایه روغن زیتون دارند. همچنین می توان آن را در برخی از صابون ها، شوینده های بدن و لوسیون ها یافت.
استفاده از روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده بدون هیچ گونه مواد افزودنی با استفاده مستقیم روی پوست امکان پذیر است. از آنجا می توانید روغن اضافی را با یک حوله یا پارچه پاک کنید. استفاده از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا آفتاب سوختگی ممکن است مفید باشد.
خطرات و هشدارها
در حالی که روغن زیتون از برخی جهات مفیده، مطالعات دیگر نشان داده اند که اگر پوست حساسی دارید، به خصوص پوست چرب یا بیماری پوستی مانند درماتیت، روغن زیتون بهترین انتخاب نیست.
یک مطالعه نشان داد که روغن زیتون در واقع شرایط پوستی خاصی را برای بزرگسالان بدتر می کند و توصیه می کند که والدین از استفاده از روغن زیتون برای نوزادان خود اجتناب کنند.
اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از آن روی صورت خود، تست آلرژی انجام دهید. مقداری از روغن به اندازه یک سکه را روی ساعد خود بمالید. اگر طی 24 تا 48 ساعت هیچ واکنشی مشاهده نکردید، استفاده از آن بی خطر است. همچنین برای نرم کردن پوست حساس می توانید از آبرسان لافارر پوست حساس 04 استفاده کنید.
مطالعه دیگری که منبع معتبری است نشان می دهد که استفاده از روغن های طبیعی، از جمله روغن زیتون، روی نوزادان ممکن است در واقع در ابتلای آنها به اگزما در مراحل بعدی زندگی نقش داشته باشد. این امر به ویژه در صورتی که سابقه خانوادگی اگزما داشته باشید صادق است.
روغن زیتون یک روغن سنگین است و به راحتی جذب پوست نمی شود. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ یا به دام افتادن باکتری ها، روغن اضافی را پاک کنید. محصولی باکیفیت انتخاب کنید که حاوی مواد افزودنی یا شیمیایی نباشد.