سبوس برنج مادهای است که طی آماده سازی برنج سفید از آن جدا میشود. اما این جداسازی به این معنا نیست که سبوس بی فایده است! سبوس غنی از آنتیاکسیدان بوده و یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهایی همچون سرطان معده و روده بزرگ است. همچنین این ماده میتواند به سلامت سیستم قلبی و عروقی، تقویت موها، سلامت پوست و درمان چاقی کمک کند. با ما همراه باشید تا با جزئیات این ماده ارزشمند بیشتر آشنا شویم.
سبوس برنج چیست؟
سبوس برنج در واقع همان پوسته خارجی برنج است که به قسمت نشاسته های چسبیده و از خواص بسیاری برخوردار است. برنجی که ما میخوریم و به عنوان برنج سفید شناخته میشود فاقد سبوس است و به همین خاطر بخش قابل توجهی از ویتامینهای آن از بین میرود. به برنجی که سبوس آن از بین نرفته باشد، برنج قهوهای گفته میشود.
فواید سبوس برنج دکتر بیز برای کاهش وزن
سبوس برنج به خاطر ترکیبات منحصربهفرد خود کاهش دهنده کلسترول است. همچنین این ماده سرشار از فیبر است. فیبر خود یکی از مهمترین مواد برای کاهش وزن در نظر گرفته میشود. فیبر میتواند از ایجاد گرسنگی مداوم و تمایل برای مصرف غذا جلوگیری کند. یکی از روشهای غیرمستقیم سبوس برای کاهش وزن جلوگیری از ایجاد یبوست است. به این خاطر که یبوست خود یکی از مهمترین عوامل برای ایجاد چاقی است.
پیشنهاد مطالعه:لاغری با سیر سیاه
عموم افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند میدانند که رسیدن به این هدف نیازمند ورزش و فعالیت بدنی است. زمانی که ورزش میکنید نیاز به مواد خاصی برای تقویت بدن خود هستید که از جمله آنها میتوان به ویتامین B6، پروتئین و فیبر اشاره کرد و سبوس تمامی این موارد را در خود دارد.
سبوس برنج باکیفیت یکی از محصولات دکتر بیز است و شما میتوانید این محصول یا پک سلامتی دکتر بیز از را از حیلامات بخرید.
فواید سبوس برنج دکتر بیز برای مو
سبوس برنج به عنوان یکی از محصولات دکتر بیز، میتواند با تحریک پیاز مو منجر به تقویت و رشد مو شود. علت این اتفاق نیز وجود ویتامین B در این ماده یعنی سبوس برنج است. ویتامین دیگری که در این ماده وجود دارد، E است که میتواند از ریزش و سفید شدن ناگهانی مو جلوگیری نماید.
از سویی دیگر، مس و آهن موجود در آن میتواند به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و باعث تقویت فولیکولهای مو شود. همین موضوع به رشد بیشتر مو و پرپشت شدن آن کمک خواهد کرد.
پیشنهاد مطالعه:شامپو کافئین دکتر بیز
در صورتی که دچار مشکل ریزش مو هستید یا سرتان شوره میدهد، کافی است که دو قاشق غذاخوری از سبوس را با دو لیتر آب جوشیده ترکیب کرده و بعد از گذشت 15 دقیقه و تهنشین شدن سبوسها، آب را روی سر خود بریزید و بعد از آن موها را با شامپو بشویید و در نهایت به طور کامل آن را آبکشی کنید.
فواید سبوس برنج دکتر بیز برای درمان یبوست
یبوست یک بیماری مزمن روده ای است که اگر درمان نشود نه تنها عملکرد سیستم گوارشی مختل می شود بلکه سلامت پوست و مو را تحت تاثیر قرار می دهد. داروهای مخلتفی برای درمان یبوست پیشنهاد می شود. اما در کنار عوارض بیشمار، این داروها عملکرد طبیعی روده را از بین می برند و به عبارتی روده ها را تنبل می کنند.
برای درمان بیماری یبوست بهتر است از ترکیبات طبیعی که روده را وادار به فعالیت می کنند، استفاده شود. سبوس برنج سرشار از فیبر است. فیبر عملکرد روده ها را بهبود می بخشد و باعث رانش مدفوع از روده می شود و به درمان یبوست کمک می کند. همچنین چون روده را فعال میکند مشکل تنبلی روده حاصل نخواهد شد.
پیشنهاد مطالعه:خواص قهوه گاندرما بیز
فواید سبوس برنج دکتر بیز برای پوست
سبوس برنج و روغن آن سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین B و E است و بعد از مصرف به سرعت میتواند به مراقبت از پوست کمک کند. سبوس برنج برای قرنها در ژاپن به عنوان یک عنصر کلیدی در پاککنندهها، ماسکها، تونرها و پودرهای حمام برای صاف و لطیف نگه داشتن پوست مورد استفاده قرار گرفته است.
مادهای به نام اسکوالن که به طور طبیعی در سبوم انسان وجود دارد (روغن موجود در پوست که آن را هیدراته نگه میدارد) در سبوس برنج نیز موجود است. در عین حال اسیدهای چرب موجود در سبوس برنج و روغن آن به همراه سایر مواد مغذی از خواص ضدپیری بسیاری برخوردارند و در عین حال باعث محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خواهند شد. سبوس برنج یکی از محصولات دکتر بیز است که میتوانید آن را با شیر داغ، نسکافه، قهوه و حتی ماست مصرف کنید. به طور کلی از جمله خواص این ماده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- جلوگیری از ایجاد چین و چروک زودرس
- مناسب برای پوستهای مستعد آکنه
- نرم و صاف کردن پوست
- به مهار رنگدانه ملانین کمک میکند
- رنگ و بافت پوست را یکنواخت میکند
- محافظت از پوست را افزایش میدهد
سخن پایانی
ما در این نوشته سعی کردیم که تنها بخشی از مزایا و فواید سبوس برنج را با یکدیگر بررسی کنیم. با این حال مزایای این ماده بسیار بیشتر از این حرفهاست.
اگر شما هم تمایل به خرید آن دارید میتوانید سبوس برنج دکتر بیز را از اینجا بخرید و این محصول را از طریق همین لینک با قیمت مناسب و کاملا مقرون و به صرفه و در بالاترین سطح کیفی خریداری در اختیار داشته باشید. با محصولات دکتر بیز شادابی و سلامتی را به خودتان هدیه دهید